【新生児を寝かしつける】Cカーブや輸送本能、寝かしつけのコツは？
息子のグズりは続いていますが、新生児の頃に比べるとだいぶマシになりました。あの時は 妻を寝かせるために息子を別の部屋に連れ出し、どうやって赤ちゃんを寝かしつけ、大人しくさせるかに必死でした。
病院でサポートを受けたり、我が子の誕生に興奮したりだったママも、少しすると落ち着いてきます。そうなると赤ちゃんが気になってしまい、眠いのに眠れなくなり、疲労ばかりが重なります。そんな時こそ、パパが『寝かしつけ』という、大役を担うべき時だと思っています。
赤ちゃん を寝かせるコツはいくつかあるため、自分の子供に向いているモノを探してみましょう。
僕はいくつか合わせて試していました！！
【ママのお腹の中を再現】
- Cカーブ で抱っこ
赤ちゃんはお腹の中で手足をたたみ、丸まっています。Cカーブというのは背中のカーブを指しており、赤ちゃんの背中が丸まるように抱く事で、お腹の姿を再現しようという抱っこです。
僕は低反発の枕に乗せて、赤ちゃんの自重で背中が丸まるように抱いてました。
- ホワイトノイズによる胎音
TVの砂嵐、ビニール袋のガサガサ音、雨のザーザー音、赤ちゃんが泣き止むという番組を見た事はありますか？あれらの雑音はホワイトノイズと呼ばれ、胎内の音に近いとされます。安心できるママのお腹の中を再現する事で、赤ちゃんをリラックスさせる効果があります。
※ 大人にもリラックス効果があるとされ、ヒーリングミュージックとして、YouTube なんかにもまとめられてますよ。
- おくるみ での包み込み
赤ちゃんはママのお腹の中で身体を固定されています。おくるみ で身体を包んで固定する事で、こちらも安心感を与える効果があります。
※ 足をM字にしたり、両手を身体の前においたり、包み方にポイントがあります。YouTube などで動画を探してみてくださいね！
【環境を整える】
- 電気を消して暗闇に
大人同様、赤ちゃんも光を感じます。電気を消す事で寝るための環境作りとなります。
- 眉間の間を優しくなぞる
赤ちゃんの眉間の間をなぞると、反射で目を閉じていきます。優しく繰り返す事で自然と目蓋を閉じたまま、寝入ってしまいます。
- ママも目を閉じて寝たふり
赤ちゃんがあまりにも寝ないとイライラしたり、寝かそうと躍起になってしまいます。赤ちゃんがそれを感じ取ると興奮してしまうため、赤ちゃんを放って寝たふりをするのも一つの手です。
- 赤ちゃんのお腹や背中をトントン
- ママが寝息をスースー
一定のリズムで赤ちゃんをトントンします。それに合わせてママがスースーという寝息を立てて、赤ちゃんと一緒に寝る雰囲気を作ります。
- 赤ちゃんを抱いたままスクワット
- 赤ちゃんを抱いたまま横揺れ
最後に、一番オーソドックスな手段ですが、スクワットや横揺れ、赤ちゃんは揺らされる事で、自然と眠りにつきます。これは哺乳類に備わる『輸送本能』に関係します。
※ 哺乳類は口に赤ちゃんを咥えて運びます。赤ちゃんが暴れると天敵に見つかりやすくなるため、大人しく赤ちゃんは寝てしまうというわけです。
※ 揺らすリズムには『あみんステップ』と呼ばれる、あみん の『待つわ』が有効と言われています。コレはママの心拍数のリズムと近いため、より赤ちゃんに安心感を与えられるそうですよ！
【胎教の種類】赤ちゃんは モーツァルトがお好き？
最近、息子がグズり始めるようになりました。
グズった時は、お腹の中にいた時から聴かせていた、きらきら星 を聴かせると少し落ち着く、、、ような気がしています。でも、本当に赤ちゃん は音が聴こえていて、記憶に残っているものなんでしょうか？
続きを読む【むきむき体操】新米パパよ、ママは包茎の相談をしたがってるぞ！
同郷の パパ・ママ仲間に会ったのですが、なんとも答えづらい質問をされました。。。
『むきむき体操』について。
男の子のママたちが頭を抱え、パパたちは気まずそうに話を逸らすその内容。
むきますか？むきませんか？
さて、ママたちへ保健体育の時間です。
※ パパたちは説明しにくければ、ママたちにブログURL を送ってください f^_^;
赤ちゃんのおちんちんは包茎です。包茎とは、亀頭が包皮に包まれた状態であり、元々は癒着している状態です。おちんちんが成長したり、勃起を繰り返すことで、癒着が剥がれ、亀頭が完全に顔を出すようになります。
- 手で皮をずらすと亀頭が出てくる “仮性包茎”、
- 完全に埋もれた “真性包茎"、
- それを無理矢理むいてしまうと “カントン包茎”
と呼ばれます。
仮性包茎の日本人男性も多いのですが、包皮で覆われていると汚れが溜まりやすく、炎症やニオイが気になる場合があります。真性包茎の場合は、勃起した時に痛んだり、排尿障害が起こる可能性があります。カントン包茎は、締め付けられた状態となるため、痛みや腫れ、むくみの原因となります。
包茎は病気ではないですが、状態により、医療機関への相談が必要となります。
包茎は、二次性徴期に決まるとされており、思春期のコンプレックスになりやすいです。赤ちゃんのうちからむいて清潔を保つ事で、炎症予防にもなりますし、勃起時の圧迫も防げるため、おちんちんの成長にもいいわけです。
そうとは言えど、『むきむき体操』をしてまで、包茎に備えるというのは、医者によっても意見がマチマチなようです。なんとも話題にしづらい内容ですが、子供の成長に関わることですので、各家庭でしっかり ご相談ください。
さて、『むきむき体操』の中身ですが、赤ちゃんのおちんちんの根元をつまみ、先っぽが少し見えるようにむいていきます。慣れないうちは両手の親指と人差し指、慣れてきたら片手の親指と人差し指でむいて、お風呂の時には、もう片方の手で洗ってあげましょう。
元々が癒着してるため、間違っても！、絶対に！、無理矢理むかないでくださいね！
むきむきは 15-20 回を少しずつ、毎日繰り返していく事になります。お風呂で洗う時の他、朝晩のオムツ替えの時にやるといいそうですよ。
むきむき体操 なるものを言葉で知るのは、おそらくママたちの方が早いと思うのですが、むきむきのイメージはなかなかわきにくいです。もしも むきむきをやられるご家庭は、恥ずかしがらずにパパたちが主導でやりましょうね！
【インフルエンザ予防】赤ちゃん、妊婦さんはどうする？
息子の予防注射に行ってきました。任意含めて毎回 3,4本 の注射を打つのですが、それを 5回ほど繰り返す予定です。赤ちゃんは毎回、ギャン泣きですが、直ぐにケロッとしているのを見ると、いつ頃から注射を理解し、注射嫌いになっていくのか不思議に思います。
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